SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mustafa Çetin, kalp sağlığının korunması için düzenli doktor kontrollerinin büyük önem taşıdığını vurguladı. Kalp hastalıklarının, ülkemizde ve dünyada yaşam kayıplarının önde gelen nedenleri arasında yer aldığını belirten Prof. Dr. Mustafa Çetin, bu hastalıklarla ilgili yaşam kayıplarındaki artışın, kalp hastalıkları konusunda daha bilinçli olunması gerektiğini gösteren somut bir örnek olduğunu ifade etti.
Prof. Dr. Mustafa Çetin, kalp sağlığı risk faktörleri konusunda dikkat çekici bilgiler paylaştı. Kadınlarda 55, erkeklerde 45 yaş üzeri bireylerin, ailede genetik kalp hastalığı öyküsü olanların, sigara tüketenlerin, hipertansiyon, yüksek kolesterol, hareketsiz yaşam biçimi, depresyon, diyabet, obezite, stres ve erken menopoz yaşayanların risk altında olduğunu söyledi.
Bu risk faktörlerinin bir kısmının kontrol altına alınabilirken, bir kısmının ise kontrol dışı geliştiğini belirten Prof. Dr. Mustafa Çetin, “Önceliğimiz kontrol altına alabileceğimiz risk faktörleriyle ilgili farkındalık oluşturarak, bilinç oluşturmaktır. Erkeklerin kadınlara göre daha fazla risk taşıması, genetik olarak ailede kalp hastalıklarına yatkınlık gibi değiştiremeyeceğimiz, kontrol dışı gelişen faktörler yanında, sigara tüketimi, obezite, hipertansiyon (Yüksek tansiyon), şeker (Diyabet) hastalığı gibi kontrol altına alabileceğimiz risk faktörlerini mümkün olduğu kadar azaltmaya çalışmalıyız” dedi.
Prof. Dr. Çetin ayrıca, günümüzde gençlerde de sıkça görülmeye başlayan kalp hastalıklarına karşı önlemler alınması gerektiğine işaret etti. Çağdaş teknolojinin getirdiği dijital dünyanın hareketsiz yaşamı, yetersiz ve dengesiz beslenme alışkanlıkları, stresin yoğun yaşanması gibi faktörlerin her yaştan insanı kalp sağlığı açısından olumsuz etkilediğini belirtti.
Son olarak Prof. Dr. Çetin, kalp sağlığını korumak için alınabilecek önlemleri şu şekilde özetledi: “Sağlıklı beslenin, hareket etmeyi ihmal etmeyin, sigara tüketimini bırakın, stresten uzak durun, düzenli doktor kontrolleri yaptırın, tuz tüketimini azaltın, aşırı kilo almamaya dikkat edin, kan şekerinizi ve kolesterolünüzü dengede tutmaya özen gösterin, olumlu bir yaşam şekli benimsemeye çalışın.”
SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mustafa Çetin‘in bu bilgileri, kalp sağlığını koruma konusunda toplumun her kesimine yönelik farkındalık yaratmayı ve önleyici sağlık stratejilerini teşvik etmeyi amaçlamaktadır.
