Ünlü televizyon sunucusu Oprah Winfrey, kilo verme serüveninde yaşadığı zorlukları ve bu süreçte maruz kaldığı eleştirileri anlattığı ABC özel yayını “An Oprah Special: Shame, Blame and the Weight Loss Revolution“da samimi itiraflarda bulundu. Yıllar süren kilo verme mücadelesinde yaşadığı aşağılama ve utanca dair duygularını paylaşan Winfrey, özellikle 1988 yılında kendi şovunda yaşadığı unutulmaz bir anı anlatarak, bu zorlu sürecin detaylarını izleyicilerle paylaştı.

“Şamatanın ve utanç duygusunun üstesinden gelmek amacıyla, kendimi yaklaşık beş ay boyunca aç bıraktım ve sonrasında internetin asla unutmayacağı o yağ vagonunu sahneye çıkardım,” diyen Winfrey, sıvı diyeti sayesinde 67 pound (yaklaşık 30 kilogram) kaybettikten sonra, ertesi gün kilo almaya başladığını belirtti. Kilo ile sürekli bir mücadele içinde olmanın getirdiği utanç duygusunu, pek çok kişinin aşina olduğu bir hikaye olarak nitelendirdi.

Kilo verme sürecinde maruz kaldığı eleştirileri de anlatan Winfrey, 25 yıl boyunca her gece gösterilen talk şovlarda alay konusu olduğunu ve dönemin magazin başlıklarında “Oprah: Her Zamankinden Daha Şişman” ve “Oprah’a Diyet ya da Öl Uyarısı” gibi ağır eleştirilerle karşı karşıya kaldığını ifade etti.

Winfrey, özel yayın sırasında izleyicilere de seslenerek, “Bu Shame and Blame bölümünü izleyen sizlerin de kendiniz için utanç duygusunu bırakmanızı umuyorum. Çünkü ben, bu programın başında da söylediğim gibi, kendim için bu utanç duygusunu üstlendim ve bunu kendim için taşıdım,” dedi. Kendi deneyiminden yola çıkarak, artık suyun altında nefesini tutmak gibi bir şey olduğunu anladığını ve bu sayede utanç duygusunu geride bırakabildiğini söyledi. “Ve artık kim ne derse desin, önemli değil,” diyerek, kişisel kabullenme ve özgürleşme mesajını vurguladı.

Oprah Winfrey’in bu özel yayını, kilo verme mücadelesinde yaşanan zorluklara, toplumun baskısına ve bireysel özgürlüğe dair önemli bir perspektif sunuyor. Kendi deneyimlerini bu denli açık yüreklilikle paylaşarak, benzer mücadeleler içinde olan pek çok insan için ilham kaynağı olmayı başarıyor. Winfrey‘in hikayesi, sadece kilo verme sürecindeki zorluklarla değil, aynı zamanda kişisel kabul ve özgüven yolculuğuyla da yakından ilgili birçok insanın yankı bulacağı bir anlatı sunuyor.

Oprah Winfrey’in, zorluklara rağmen başarıya ulaştıran hikayesi