Meta CEO’su Mark Zuckerberg’in sıra dışı günlük yaşamına göz atın! Sabahları sosyal medyada güncellemeleri kontrol eden Zuckerberg, MMA antrenmanlarıyla formunu koruyor. Dünyanın liderleriyle buluşmaları, aile zamanı ve yoğun iş programını nasıl dengelediğini keşfedin. Zuckerberg’in benzersiz alışkanlıkları ve hedefleri hakkında daha fazla bilgi için okumaya devam edin!
Mark Zuckerberg’ün Günlük Rutini: Her Gün Aynı Kıyafeti Giyen Meta CEO’sunun Programı
Meta’nın “verimlilik yılı”nı yönetirken, Threads’ı popülerleştirmeye çalışırken ve Elon Musk ile MMA kafes dövüşüne meydan okuma konusundaki “olur mu, olmaz mı” durumuyla uğraşırken, Mark Zuckerberg’in elinde oldukça yoğun bir program var.
Meta CEO’su Mark Zuckerberg’in Sıra Dışı Günlük Yaşamı
Facebook’un kurucusu işinden başını alamasa da, hala seyahat ediyor, çocuklarını geceleri yatırıyor ve pandemi dönemindeki hobileri olan jiu-jitsu ve karma dövüş sanatlarıyla kendisini güçlendiriyor.
Zuckerberg aynı zamanda zaman ve zihin gücü tasarrufu yapmak için gereksiz seçenekleri elemek konusunda da kendini geliştirme çabası içine girmiş. En dikkat çekici olarak, neredeyse her gün aynı kıyafeti giyiyor.
Sabah 8 civarında Uyanan Mark Zuckerberg’in Günlük Başlangıcı
Meta CEO’su, yaklaşık saat 8 civarında uyanır uyanmaz, hemen telefonunda Facebook, Facebook Messenger ve WhatsApp’ı kontrol ediyor, hatta lenslerini takmadan önce bu uygulamalara göz atıyor.
Sosyal medya seansı genellikle birkaç dakika sürer, ancak Zuckerberg, Facebook Live Q&A’da mevcut olaylara bağlı olarak sürenin uzayabileceğini belirtiyor.
Zuckerberg “İlk yapmam gereken şey telefonuma bakmak. Dünyada neler olup bittiğini görmek için Facebook’a bakarım,” dedi. “Açıkçası, oldukça üzücü bir durum. Lenslerim var ama çok iyi göremiyorum. Lenslerimi takmadan önce genellikle Facebook’ta neler olup bittiğine bakarım.” diyor.
Zuckerberg “Sabahları telefonunu kontrol etmenin kötü bir alışkanlık”
Zuckerberg “Yataktan kalkar kalkmaz bir milyon mesaj gelir, ve genellikle iyi şeyleri bana yüz yüze anlatmak için saklarlar,” dedi geçen yıl Joe Rogan’a. “Adeta uyanır uyanmaz midene yumruk yemiş gibi oluyorsun.” Ekledi: “Şimdi kendimi sıfırlamam ve üretken olabilmem için stresten uzaklaşmam gerekiyor.”
Mark Zuckerberg’in Egzersiz Rutini: Koşudan MMA’ya Geçiş
Zuckerberg, sabah güncellemelerini aldıktan sonra egzersiz yapma zamanı geliyor. Zuckerberg, eskiden haftada en az üç kez koşuya çıkardı, ancak şimdi koşudan kaçınıyor ve yerine jiujitsu ve karma dövüş sanatları yapıyor.
Zuckerberg geçen yıl Rogan’a “Önceden çok koşardım, ancak koşuyla ilgili sorun, çok düşünebileceğiniz bir şey olmasıdır,” demişti.
Bunun yerine kendisine şunu sormaya başladı: “Fiziksel olarak çok etkileyici, aynı zamanda zihinsel olarak da çok meşgul eden ve başka bir şeye odaklanma lüksünüz olmayan bir şey nedir? MMA, mükemmel bir şey çünkü bir saniye bile dikkatinizi kaybettiğinizde, altta bitersiniz.”
Haziran ayında, Lex Fridman’ın podcast’inde haftada üç veya dört jiujitsu ve MMA seansı yaptığını, bunun yanı sıra kuvvet ve kondisyon çalışmaları ile esneklik eğitimi yaptığını belirtti.
Mark Zuckerberg’in Kahvaltı Alışkanlıkları Belirsiz, Ancak Beslenme Hedefi Belli
Zuckerberg’in kahvaltıda ne yediği belirsiz olsa da, yakın zamanda yaptığı bir açıklamaya göre, antrenmanının bir parçası olarak günde 4,000 kalori hedeflediği söyleniyor.
Temmuz ayında, Zuckerberg, Threads üzerinden McDonald’s’a, “20 nugget, bir çeyrek pounder, büyük boy patates kızartması, Oreo McFlurry, elma turta ve belki biraz da peynirli burger?” dedi.
Mark Zuckerberg’in Ünlü Giyim Tarzı: Karar Yükünü Azaltan ‘İş Üniforması’
Zuckerberg, neredeyse her gün aynı şeyi giyer ve “iş üniforması” olarak adlandırdığı kombiniyle genellikle kot pantolon, spor ayakkabı ve gri bir tişört tercih eder.
Aynı kıyafeti giymek, Zuckerberg’in küçük kararlar için harcanan zihin gücünü azaltmak amacıyla yapılmış bir tercihtir.
2014 yılında giyim tarzı hakkında sorulduğunda, bir izleyici kitlesine şunları söyledi: “Hayatımı düzenlemek istiyorum, böylece bu topluluğa en iyi nasıl hizmet edebileceğim dışında, mümkün olduğunca az sayıda karar vermem gerekiyor.”
Mark Zuckerberg’in Çalışma Saatleri ve Odak Noktası
2015 yılında Zuckerberg, Facebook’ta haftada 50 ila 60 saat çalıştığını, ancak sürekli olarak sosyal medya platformunu düşündüğünü söyledi. “Çoğu zamanımızı dünyayı nasıl bağlayabiliriz ve topluluğumuza daha iyi nasıl hizmet edebiliriz düşünerek geçiriyorum, ancak bu zamanın çoğu ofisimizde veya insanlarla buluşma veya gerçek iş olarak adlandırabileceğiniz şeylerle geçmiyor,” dedi 2015 yılında CNN’e.
“Çoğunlukla kendi başıma şeyleri okuyup düşünmeye ayırıyorum,” ekledi. “Eğer ofiste geçirdiğim zamanı sayarsanız, muhtemelen haftada 50 ila 60 saatten fazla değildir. Ancak misyonumuza odaklandığım tüm zamanı sayarsanız, bu neredeyse tüm hayatım demektir.”
Mark Zuckerberg’in İş Toplantılarına Yaklaşımı ve İş Dünyasındaki Tercihleri
Zuckerberg’in iş yerinde toplantılara olan tercihleri belirgin. Forbes’a verdiği bir röportajda, “Aslında bir kural koymayı severim,” dedi. “Her bir toplantı saati için, ekip önceden okumaları önceden gönderir. Materyalleri okumak ve üzerine düşünmek için en az bir saatim olmasını isterim. Ve ardından toplantıdan sonra farklı insanlarla en az bir saatim daha olmasını isterim.”
İş yaklaşımına gelince, meslektaşları, Zuckerberg’in karşı konulmaz dikkatini “Sauron’un Gözü”ne benzetmişlerdir.
“Yani, ‘Sürekli enerjin var, bir şey üzerinde çalışmak için bu enerjiyi yönlendirirsen, sadece onları yakarsın,'” dedi Zuckerberg geçen yıl Tim Ferriss’e. “Bence, bir şey hakkında düşünme ve ardından bu konuda çalışan insanlarla konuşma etrafında hemen geri bildirim döngüsüne sahip olmanın, üç hafta sonra yapacağınız bir toplantıyı planlamaktan çok daha iyi olduğunu düşünüyorum.”
Mark Zuckerberg’in İş Dışındaki Çeşitli İlgi Alanları
Zuckerberg’in iş dışında çeşitli ilgi alanları bulunuyor. Çin Mandarin dilini öğrenmeye çalıştı, 2015 yılında her iki haftada bir yeni bir kitap okuma hedefine meydan okudu ve elektrikli bir sörf tahtasında, akılda kalıcı miktarda güneş kremiyle suya girdi.
Mark Zuckerberg’in Seyahatlerdeki ve Aile İle Geçirdiği Günlük Programı
Zuckerberg’in günlük programı genellikle seyahat ettiğinde daha çok değişir. Dünya liderleriyle buluşmak için sık sık yolda olur. 2016’da Roma’da Papa Francis ile, 2018’de Fransız Cumhurbaşkanı Emmanuel Macron ile ve 2019’da ABD Başkanı Donald Trump ile görüşmüştür.
Zuckerberg ayrıca ailesiyle de zaman geçirir. Uzun süreli sevgilisi Priscilla Chan ile 2012’de evlendi. Zuckerberg ve Chan’ın üç kızı var: Maxima, August ve Aurelia.
Zuckerberg, çocuklarıyla gece rutini de uygular. “Bazen birlikte kitap okurlar. Bazen birlikte kod yazarlar,” dedi Chan, Zuckerberg’in çocuklarıyla uyuma rutini hakkında. “Mark, bunu August 3 yaşında olduğundan beri yapıyor.”
Zuckerberg, geçen yıl Fridman’a çocuklarıyla “iyi geceler şeyleri” rutini hakkında konuştu. “Temel olarak Max ve Augie ile birlikte şu soruları sorarım: ‘Hayatta en önemli şeyler neler?'” dedi. Sağlık, arkadaşlar ve ailelerini, ve heyecanla bekledikleri bir şeyi belirtir.
Chan, Forbes’a, eğer bir yönetim kurulu toplantısı veya seyahati yoksa, eşinin Yahudi dua Mi Shebeirach’ı çocuklarına söylediğini ve onları her zaman yatağa soktuğunu ekledi. Ayrıca, iş yemeklerinin kızlar uyuduktan sonra gerçekleştiğini söyledi.
Mark Zuckerberg Diğer Teknoloji CEO’larından Daha Fazla Uyuyor
Zuckerberg, diğer teknoloji CEO’larından daha fazla uyur. “Gece geç saatlere kadar uyanık kalmam,” dediği bir röportajda, gecede sekiz saatlik bir uyku hedeflediğini ve dinlenmesini takip etmek için bir Oura yüzüğü kullandığını belirtti.