Gözlerin sadece görme işlevi değil, pek çok hastalığın sinyallerini de verdiğine dikkat çeken Medicana Sağlık Grubu Göz Sağlığı Uzmanı Op. Dr. Berna Şahan, “Beyin kanamasından, yüksek tansiyona, diyabetten bağışıklık sistemi hastalıklarına kadar pek çok hastalığı gözlerinizdeki değişikliklerden fark edebilirsiniz” diyerek göz sağlığını korumak için önemli önerilerde bulundu.
Gözlerin sağlığın aynası olduğunu belirten Op. Dr. Berna Şahan, gözlerdeki değişikliklerin önemli hastalıkların ipuçlarını verebileceğini ve bu belirtilerin uzman bir doktor tarafından değerlendirilmesinin hastalıkların erken teşhisi açısından büyük önem taşıdığını vurguladı. Görmede bulanıklık, gözlük numarasındaki ani değişiklikler, göz kuruluğu, ani görme kaybı, görüş alanındaki daralma, göz içinde kanama gibi belirtilerin, ciddi rahatsızlıkların habercisi olabileceğine dikkat çekti.
Göz Sağlığı Uzmanı Op. Dr. Berna Şahan, diyabet ve yüksek tansiyon hastalıklarının genellikle göz numarasında ani değişiklikler ve görmede bulanıklık gibi belirtilerle ortaya çıktığını belirterek, bu tür şikayetlerin retina hastalıkları ve katarakt açısından değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti. Ayrıca, görmede bulanıklık, kızarıklık, ağrı, göz kuruması gibi şikayetlerin, retinada değişikliklere sebep olabileceğini ve bu durumun romatizmal hastalıklar, üveit, sistemik lupus gibi bağışıklık sistemi hastalıklarının da göstergesi olabileceğini belirtti.
Gözlerdeki ani bulanıklık, görüş kaybı ve görüş alanında daralma gibi belirtilerin MS, beyin anevrizması, beyin tümörleri, beyin kanaması ve kafa içi basınç artışı gibi rahatsızlıkların işaretçisi olabileceğine işaret eden Göz Sağlığı Uzmanı Op. Dr. Berna Şahan, kalp-damar hastalıklarının da gözde kanlanma ve göz damarlarında kanama gibi belirtilerle kendini gösterebileceğini ifade etti. Gözün beyaz kısmının sararmasının, hepatit gibi hastalıkların habercisi olabileceğini belirtti. Ayrıca, göz renginin birbirinden farklı olması, renginin soluk olması, göz bebeklerinin büyüklüğünün birbirinden farklı olması, ani ortaya çıkan şaşılık ve göz kapağı seyirmesi gibi değişikliklerin de önemli sağlık sorunlarının habercisi olabileceğini vurguladı.
Göz sağlığını korumak için önerilerde bulunan Op. Dr. Berna Şahan, çocuklarda 1 yaşında, 3 yaşında ve okul çağında her yıl, erişkinlerde ise yılda bir kez düzenli göz muayenesi yapılmasının önemine dikkat çekti. Şahan, “Uzun süre ekrana bakmayın, 20 dakikada bir gözünüzü dinlendirin. Turuncu, sarı ve yeşil sebze meyveler, çiğ kuruyemiş, balık gibi besinleri sık tüketin. Güneş gözlüğünün UVA ve UVB filtreli olduğundan emin olun. Sigaradan uzak durmayı ve düzenli egzersiz yapmayı ihmal etmeyin. Özetle gözünüze gözünüz gibi bakın” diyerek tavsiyelerde bulundu.
